V naší tělocvičně si každý najde směr podle svých cílů a úrovně přípravy. Můžete se zaměřit na jednu disciplínu nebo je kombinovat pro všestranný rozvoj:
- Box. Klasická škola úderů rukama. Tréninky jsou zaměřeny na rozvoj rychlosti, techniky, vytrvalosti a koordinace. Vhodné pro začátečníky i zkušené bojovníky.
- MMA (Smíšená bojová umění). Univerzální styl kombinující úderovou techniku a zápas. Naučíte se pracovat v postoji, v klinči i na zemi, kontrolovat vzdálenost a soupeře.
- Kickbox. Dynamická práce rukou a nohou, která zajišťuje skvělou kardio zátěž a nácvik tvrdých, silných úderů.
- Fit-box. Ideální volba pro ty, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici, zhubnout a zbavit se stresu bez kontaktních sparingů.
Dětské tréninky bojových umění v Praze
Sport pro děti neznamená jen fyzický rozvoj, ale také formování charakteru. Pořádáme nábory do skupin boxu a MMA pro nejmenší (4-6 let), školáky (7-11 let) a teenagery (12-15 let). Naši trenéři vytvářejí bezpečné prostředí, kde se dítě od útlého věku učí sebeobraně, disciplíně, úctě ke starším a sebedůvěře.
Proč je CENTER tou nejlepší volbou pro trénink?
- Špičkové vybavení. Prostorná tělocvična o rozloze 600 m² je vybavena profesionálním ringem, klecí (oktagonem) pro MMA, zónou s boxovacími pytli a moderním posilovacím vybavením.
- Profesionální trenéři. Pracovat s vámi budou mistři sportu, medailisté z mistrovství světa a Evropy (Yulia Stoyko, David Stepanyan). Vědí, jak vybudovat správné základy hned od prvního tréninku.
- Systém pro začátečníky. Většina našich klientů k nám přichází bez jakýchkoli předchozích zkušeností se sportem. Nabízíme základní kurz a postupné zvyšování zátěže – začít můžete zcela bez stresu.
- Příprava na turnaje. Pro zkušené sportovce organizujeme sparingy, připravujeme je na amatérské i profesionální zápasy. Naši studenti dokazují své mistrovství tím, že porážejí úřadující mistry ČR!
- Pohodlná mobilní aplikace. Trénujte ráno nebo večer. Díky naší vlastní aplikaci (dostupné v App Store a Google Play) můžete pohodlně spravovat svůj rozvrh a permanentky na pár kliknutí.
Ať už se chcete jen udržovat v kondici, nebo plánujete budovat profesionální kariéru bojovníka – v gymu CENTER vám pomůžeme dosáhnout vašeho cíle. Připojte se k naší silné komunitě, kde si ceníme vzájemného respektu a dlouhodobé práce na výsledcích.
První jednorázová lekce je skvělou příležitostí seznámit se s trenérem, prohlédnout si tělocvičnu a nasát naši atmosféru (rukavice na první trénink vám zapůjčíme!). Přihlaste se na zkušební trénink bojových umění v Praze na našem webu, přes náš Instagram nebo zavolejte na recepci.
